SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • trening na mięśnie dla 11 latka

    Post
    Trening w domu

    Yo;] mozesz sobie tylko zaszkodzic Czlowieku ....tak mało ci urosnie miesni bo rośniesz xD... Mam kumpla z klasy ktory bierze Mete od wieku 10 lat i wiesz jak teraz wyglada...;/ jak balon... Poczwicz okolo wieku 13 lat :D 14 :D pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14854 Data: 2009-10-18 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak pójdziesz do WKU to procedura rekrutacyjna troche trwa w tym czasie możesz dokończyć studia i ewentualnie z wyższym wykztałceniem strać sie na oficera będąc już żołnierzem zawodowym" Nie rozumiem dokładnie co masz na myśli. Zapisanie się do NSR i prośba o przydział do szkoły oficerskiej/podoficerskiej po zdobyciu tytułu? Czy po dyplomie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2013-04-08 19:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Post
    Trening w domu

    skoro jesteś początkujący nie oznacza to, że jak rośnie to masz dobry trening. każdemu początkującemu na początku rosną mięśnie, nawet, jakby miał najgorszy trening na świecie Największy twój błąd to brak ćwiczenia całego ciała. Twój trening ma się składać z treningu nóg, pleców, klatki, barków i ramion (w takiej kolejności). Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-07-17 17:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana-pilne.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rzs- reumatoidalne zapalenie stawów ob- odczyn biernackiego wskazuje stan zapalny w organizmie aso- zapomnialem ale wskazuje tez stan zapalny mi to na rzs nie wyglada ale jak chcesz to idz do rodzinnego po skierowanie do reumatologa, powiesz jaka jest sprawa i powinienes dostac skierowanie na te badania, do tego jeszcze pelna morfologia i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9452 Data: 2005-11-14 09:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak nie wierzysz to olej i sogow nie dawaj . czy w prawie kazdym topicku musi byc ktos kto wyskoczy z txtem typu "nie masz 40 w kablu !! wyglada mi to na 37 !!!" ludzie nie wierzycie to pierolcie to , tym bardziej ze koles podal gg wiec jak ktos chce to niech z nim sprawe zalatwi a nie doda kolejnego komenta z cyklu "ja nie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 19124 Data: 2006-08-20 00:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2011

    Post
    Piłka Nożna

    jak na razie turniej słabo wygląda, mało bramek, na 4 mecze 3 bramki... może dziś coś się przełamie Urugwaj- Peru i Chile-Meksyk

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 09:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2011

    Post
    Piłka Nożna

    Z tym kto jest najlepszym piłkarzem w historii to odwieczny temat i trudno go będzie rozstrzygnąć, ze względu na to jak zmieniała się piłka w ciągu tych około stu lat swojej historii. Nie da się w pełni obiektywnie porównać piłkarzy z różnych epok i stwierdzić który był lepszy. Można jedynie porównywać zdobywane trofea i tu na razie Messi wygląda [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jesT?

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem Ci tak. Ja osobiście mam 17 lat i 188 cm. Wiem ze jeszcze urosnę min 5 cm. Kiedyś tzn jakiś czas temu byłem bardzo do tego negatywnie nastawiony. Po pewnym czasie doszedłem do wniosku ze ludzie wyżsi moją lepiej. Jednym a zapewne najbardziej mi się podobającym pozytywem "dużego" wzrostu jest respekt u osób drugich. Wyobraź sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2007-01-13 18:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po latach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] według powyższego schematu - choć trochę go zmodyfikowałem. 1.Przysiady z hantlami (plecy mi dokuczały gdy robiłem je z samą sztangą) 2.Wyciskanie sztangi na prostej (tu jak zawsze świetna pompa i ogromna przyjemność z ćwiczenia) 3.Wiosłowanie hantlą w opadzie tułowia (muszę popracować jeszcze nad techniką ale, bardzo dobrze czułem plecy - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2013-01-02 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai, kilka pytań.

    Post
    Sztuki Walki

    Świat sportów walki przed Tobą i stoi z otwartymi ramionami :) 1. To zależy od klubu, poczytaj o klubach w swoim mieście, przejdź się na trening, zobacz jak to wszystko wygląda. Na początku będzie mega ciężko, bóle, zakwasy, pierwsze przyjęte ciosy, a potem tylko lepiej, kondycja, sylwetka się poprawi, pewność siebie itd. od tego zależy natężenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2014-03-13 02:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją kandydaturę do przeprowadzenia testu na FlexFit’ie. Nazywam się Adrian, mam 19 lat, warzę 83/84kg, pas 83, bf 10-11%. Dlaczego ja? To proste ciężko trenuje na siłowni jak i sporty walki(jednak siłownia jest u mnie zawsze na 1 miejscu), mam wysokowartościową dietę, chętnie zdam sprawozdanie po przetestowanym produkcie, w jakimś stopniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2012-04-03 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Podst info wiek 18 lat wzrost 180 waga 100kg staż-ok 20 miesięcy Z problemami ze stawami borykam się od jakichś 3 lat. Mam dysplazję stawów biodrowych(niewykształcona poprawnie panewka, skutkuje to większym naciskiem kości udowej na staw i jego degradację, po dłuższym wysiłku typu gra w piłkę zaczyna boleć, po paru godzinach/na nast. dzień [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2012-04-09 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 28 - dyskusja LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    widze jak to wyglada Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-10-04 22:57:18

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 28 - dyskusja LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gracie z tą fryzura wygląda jak woźny tudzież palacz w kotłowni

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 23:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moze byscie mi doradzili jakies cwiczenia na bica bo on nie ma malego obwodu ale wyglada na bardzo malego... i to mnie bardzo denerwuje zewnetrzna czesc bicepsa slabo wyglada tak samo jak wyprostuje reke tez kiepsko:/ co o tym sadzicie??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2007-03-01 09:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

    Post
    Strength & Endurance

    Siodełko powinno być jak najbardziej "płasko" - równolegle do ziemi. Ewentualnie nosek delikatnie w dół. Może za sztywno trzymasz tą kierownice ? Chwyt ma być na tyle mocny, żeby zachować możliwość sterowania ale jednocześnie na tyle lekki, żeby nie męczyć przedramion i nadgarstków. Może masz za bardzo wygięte nadgarstki podczas jazdy ? - [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2020-07-08 10:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 m-cy treningu - słabe efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? TRENUJE 9 M-CY, BEZ PRZERWY, WCZESNIEJ SYSTEMATYCZNIE NA SIŁOWNIE NIE UCZĘSZCZAŁEM 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2003-09-05 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jestes 8-) Ło jesu jak ta pizza dobrze wygląda :-P cudo!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14514 Data: 2016-06-17 10:04:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, że mąka jest gryczana + ryżowa ? Co sugeruje temat ? %-) Wygląda dobrze. Jade dzisiaj po składniki i wrzuce foto przez weekend jak się uda. Przepis super! :D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14514 Data: 2016-07-04 14:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 28.12.2013r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Amen do tego: "Jamie Varner: Rousey, ale wolałby oglądać walkę Zingano vs. Ronda" na dzień dzisiejszy Tate nie ma podjazdu do Rondy chyba,w ogóle Ronda w WMMA w UFC wygląda trochę na tle reszty jak taki damski Fedor. a może się zdziwię? Zmieniony przez - grind w dniu 2013-12-24 12:18:57

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 12:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)